농구에 들어가기 전에 알아야 할 것

농구에 들어가기 전에 알아야 할 것

농구에 들어가기 전에 알아야 할 것

전 세계의 남자, 여자, 아이들은 농구에 푹 빠져 있다.

거의 모든 연령대가 좋아할 만큼 간단하다.

경기를 하면서 협동 기술과 훌륭한 스포츠맨십을 배운다.

인기 있는 농구 경기에 대한 몇 가지 좋은 팁을 배우기 위해 계속해서 읽으세요.

바운스 패스를 완성하십시오.

유용한 바운스 패스가 허리 높이에서 리시브 플레이어를 강타할 것이다.

그들에게 4분의 3 정도 튕겨봐.

하지만 여러분이 생각해야 할 다른 요소들도 있다.

정기적인 연습에 패스 잡기가 포함되어 있는지 확인하십시오.

당신은 완벽히 실행된 패스와 함께 잘못된 패스를 잡는 연습을 해야 한다.

경기에 출전할 때 모든 패스가 불스 아이에 부딪히는 경우는 드물다.

이러한 잘못된 패스를 잡는 법을 배우면 당신에게 유리할 것이다.

동료들에게 패스하는 것을 완료하는 것은 공을 드리블하는 것만큼이나 중요하다.

드리블 없이 경기하는 것은 어렵지만, 팀이 더 나은 패스를 할 수 있도록 도와준다.

패스의 정확도는 시간이 지나면서 크게 향상될 것이고 훈련은 훨씬 쉬워질 것이다.

만약 당신이 점프 슈터가 되고 싶다면, 많은 양의 철분을 주입하지 마라.

강한 근육이 이로운 것은 사실이지만, 부피가 추가되면 주변을 따라 효과적으로 경기하는 능력이 저하될 수 있다.

일부 열성적인 슈팅 가드들이 너무 많이 버퍼링을 해 전체 필드 골률에 악영향을 끼쳤다.

반대파를 속일 필요가 있는가? 백패스를 사용해 보십시오! 농구를 손바닥으로 치기 위해 당신의 지배적인 손을 사용해라.

다음, 공을 뒤에 놓아라.

공이 어느 방향으로 갈지 결정한 후, 손목을 빠르게 한 번 튕겨서 그렇게 보내세요.

이것은 상대 팀이 공이 어디로 갔는지 궁금해 하도록 혼동할 것이다.

더 신뢰할 수 있는 슈팅 자유투가 되기 위해, 당신의 일상을 연습하라.

여기에는 드리블 횟수, 발을 어떻게 위치시키는지, 또는 다른 어떤 것이라도 포함될 수 있다.

빨리 하는 한, 일정한 일상이 있다면, 여러분의 몸은 여러분이 의식을 치른 후에 자유투를 만드는 방법을 기억할 것이다.

더 큰 드리블 기술을 습득하려면 항상 더 강한 손뿐만 아니라 더 약한 손으로 연습하십시오.

양손으로 드리블을 하면 조절이 용이하다.

지배적인 손을 묶어서 약한 쪽을 이용하도록 하라.

결국 너의 약한 손이 잘 드리블할 수 있을 거야.

팔뚝과 손의 근육을 만들기 위해 작은 역기와 저항력 훈련을 사용한다.

손목을 최대한 곱슬곱슬하게 굴려주면 드리블이 좋아질 거야.

한 곳에 서서 쏘지 못할 것이다.

공은 항상 제구력을 발휘하고 움직여야 한다.

공을 잡을 기회가 보이면 가져가세요.

충전을 하면 수비 스톱을 얻어내고, 팀을 위해 공을 가져가고, 상대에게 반칙을 한 번 더 설정할 수 있다.

이것은 좋은 심리전을 만들 수 있다.

농구가 왜 그렇게 인기있는 스포츠인가? 일단 기본을 알면 스포츠가 너무 재미있기 때문이다.

농구를 즐긴다면, 다음의 조언들이 당신의 경기 경험을 더 좋게 만들 것이다.

이곳에서 배운 것을 활용하여 경쟁력을 갖추는 데 도움을 주는 동안 즐겁게 놀고 즐기십시오.

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